Home Algemeen Jeugdopleiding Wedstrijdzwemmen Synchroonzwemmen Waterpolo Masters Zoeken Contact  
Jeugdopleiding

Kinderen van 5 tot 10 jaar die in bezit zijn van minimaal diploma B kunnen lid worden van de Jeugdopleiding van Hellas-Glana.
Bij de jeugdopleiding wordt het Sterrenplan van de KNZB behandeld. Dit plan sluit aan op het zwem ABC. In een jaar worden de volgende modules behandeld:

  • Ik survival in het water : gekleed zwemmen, hurkval, reddingszwemmen, ring opduiken
  • Ik kan trucjes in het water: koprollen, wrikken in 2 richtingen, bal gooien en vangen, dolfijnbeweging
  • Ik heb sterke spieren: lang eggbeaten, meerdere koprollen achterover, stoeltje zitten
  • Ik kan mijn sport lang volhouden: lang watertrappen, ver onder waterzwemmen, 5 min onafgebroken zwemmen.

Aan het eind van iedere module worden de kinderen getoetst. De kinderen krijgen een poster en bij iedere module een certificaat met stickers. De stickers worden op de poster geplakt.
Naast de activiteiten die horen bij de modules van het Sterrenplan, wordt er natuurlijk ook veel aandacht besteed aan de zwemtechnieken. De borstcrawl, rugcrawl en schoolslag met uitademen in het water. Ook op de zwemslagen worden de kinderen 4x per jaar getoetst, ze ontvangen dan een trainingsdiploma.


Trainingstijden

De trainingstijden van de jeugdopleiding zijn:
Zwembad Silverstaete:  maandag 16.30 - 17.30 uur
maandag 17.30 - 18.30 uur
d insdag 16.30 - 17.30 uur
De Nieuwe Hateboer:  woensdag 16.45 - 17.30 uur

De kinderen zwemmen 2x per week: op woensdag en op 1 van de 3 mogelijkheden in Silverstaete.

U kunt zelf kiezen welke dag en tijdstip uw kind in Silverstaete traint. Mocht een groep helemaal vol zitten, dan kunt u hier niet meer voor kiezen.

Kinderen die nog geen C-diploma hebben, kunnen dit binnen Hellas-Glana halen. Op woensdag wordt, om de week,  speciaal voor het C-diploma geoefend en 3x per jaar zwemmen we af voor het C-diploma.

Voor vragen kunt u terecht bij: Elly Maassen 06-12468779
maassenelly@gmail.com

 

Competenza Coaching Training & Advies

naar boven :: aangesloten bij de KNZB en NKS :: door 2BeeWeb :: copyright Hellas-Glana