Hellas-Glana

Op 3 en 4 december jl. werd er door enkele zwemmers en zwemsters deelgenomen aan de Martinez Cup in het Sloterparkbad te Amsterdam. Er werd hard gezwommen door de deelnemers, die bij het behalen van het podium een presentje kregen van Martinez Chocolade.

 

 

Deze wedstrijd werd zoals vanouds goed georganiseerd door de De Dolfijn. Op de zondag haperde de techniek m.b.t. elektronische tijdwaarneming, waardoor er iets oponthoud ontstond. Maar dat mocht de pret niet drukken.

Ook onze zwemmers/zwemsters lieten zich van hun goede kant zien. Velen zwommen één of meerdere PR’s.

Bij Denise Blok liep de vlinderslag goed. Twee mooie PR’s op 50 en 100m!

Op de 200m vlinderslag dook Muriël Blok voor het eerst onder de 3 minuten. Chapeau!

Lex Carter zwom alleen de tweede dag en verbeterde zijn PR op de 100m wisselslag. Goed gedaan!

Isa Coenen haalde maar liefst 3 seconden van haar favoriete 100m schoolslag af. Op de 100m vrij slag ging ze voor het eerst onder de 1:10. Goed weekend voor haar!

Nikki Douma haalde op haar favoriete afstanden haar PR’s net niet. Gelet op haar gedrevenheid gaat dit helemaal goed komen de komende wedstrijden.

Een NJJK-limiet voor Lorena Dreschers op de 200m rugslag. Super!

Mooie resultaten voor Loes Gelissen. Alle afstand rondom haar PR’s met een mooie 27.48 op 50m vrije slag.

De grootste verbetering kwam op naam van Lars van der Haijden. Hij verpulverde zijn PR op de 200m vrije slag met maar liefst 8 seconden, hetgeen hem een NJJK-limiet opleverde. Ook zwom hij een NJJK-limiet op de 50m vlinderslag. Uitstekend weekend!

Goede tijden voor Judith Houtvast. Met name de 50m vrije slag, 200m vrije slag en 100m vlinderslag leverde haar mooie PR’s op. Goed gezwommen!

De ‘pechvogel’ was Lianne Kaanen. Ze raakte geblesseerd, waardoor ze de tweede dag niet meer kon starten. Op de 1^e dag zwom ze een goede PR op de 50m vrije slag. Toch een geslaagd weekend!

Lynn Meijers zwom een PR op haar favoriete 50m schoolslag. Uitstekend!

Ook voor Kim Rebergen leverde dit weekend goede tijden op. Op twee afstanden (100m vrije slag en 200m rugslag) zwom ze een PR. Goed gedaan!

Superweekend voor Ian Sanders. 5x gestart en 5x een PR. Beter kun je het niet doen!

Julia van Sloun was de jongste deelnemer van Hellas Glana. 2 PR’s op 50m en 100m vrije slag. Goed gedaan!

Last but not least Alan Smeets. Helaas geen PR’s, maar wel een mooie top 10 notering op de 50m vlinderslag.

Els, Rob en Mitch bedankt voor de begeleiding.

Gerdy en Monique, bedankt voor jullie inzet als official.

 
Dank aan Ralph Houtvast voor dit verslag!

 

Wist je al dat Hellas-Glana samenwerkt met Fysiovision? Fysiovision biedt een uitgebreid pakket aan diensten aan om zowel de wedstrijdzwemmers als de trainers te ondersteunen. Wisten jullie bijvoorbeeld dat fysiotherapeut Joey de Ruiter regelmatig onze vereniging bezoekt? Kijk snel op de nieuwe “Fysiotherapie” pagina op Hellas-Glana voor meer informatie en mogelijkheden!

Er is weer het een en ander gewijzigd ten opzichte van het vorige seizoen:  2 nieuwe gekwalificeerde trainers en nieuwe clubkleding. Reden genoeg voor een update van de trainers pagina. Hieronder een leuke groepsfoto van onze gemotiveerde trainers!

Zie de trainers pagina voor een overzicht van alle trainers per afdelingsgroep voor dit seizoen.

 

De B-selectie heeft op zaterdag 2 juli 2016 het seizoen 2015-2016 afgesloten met een “speciale” training gevolgd door een BBQ. Voor beide onderdelen mochten de zwemmers zowel hun broertjes, zusjes als hun ouders of hun partner meenemen. Hoogtepunt van de “training” was een wedstrijdje tussen de zwemmers en hun familieleden/partners waarbij rekening gehouden werd met de snelheid van de deelnemers. Opmerkelijk was dat de familieleden/partners de meeste wedstrijdjes wonnen (volgende keer toch maar een andere starter nemen?).

 

Na afloop van de training verplaatste iedereen (bijna 50 personen) zich richting de BBQ-locatie, waar het smikkelen en smullen begon. In het begin was het nog vrij rustig maar na een tijdje begon het geroezemoes toe te nemen, en de hoeveelheden vlees en frisdrank af te nemen. Tijdens de BBQ was er ook nog een evaluatie rondje met de zwemmers over het afgelopen seizoen. De hierin gemaakte opmerkingen zullen, voor zover mogelijk, mee genomen worden voor het komende seizoen.

Terugkijkend was de opkomst vergeleken met voorgaande jaren heel hoog, de gezelligheid buitengewoon goed (we hadden ook niks anders verwacht) en voor volgend seizoen zeker voor herhaling vatbaar!

Tenslotte nog een woord van dank aan Jolanda, Pieter en Anita voor de goede verzorging die we hebben ontvangen!

Dank aan Jack Thiessen voor dit verslag!

Hopelijk staan jullie weer helemaal klaar in de startblokken, want vanaf maandag 5 september 2016 zullen de trainingen van de afdeling wedstrijdzwemmen weer van start gaan! Klik hier voor meer informatie m.b.t. de trainingstijden.

De zwemcommissie en trainers wensen iedereen veel succes en een sportief seizoen toe!