Basisjaar voor de leeftijdberekening: 2009
Seizoen van 1 september 2009 tot en met 31 augustus 2010

De leeftijden worden bepaald door de leeftijd van de deelneemer/deelneemster die bereikt is/wordt op 31 december in het zwemseizoen waarin de wedstrijd plaatsvindt.

Meisjes Leeftijds- groep Geb.- jaar Leeftijd per 31/12 minioren 1 2003 6 jaar* minioren 2 2002 7 jaar minioren 3 2001 8 jaar minioren 4 2000 9 jaar minioren 5 1999 10 jaar junioren 1 1998 11 jaar junioren 2 1997 12 jaar junioren 3 1996 13 jaar jeugd 1 1995 14 jaar jeugd 2 1994 15 jaar Senioren/D1 1993 16 jaar Senioren/D2 1992 17 jaar Senioren/D open 1991 18 jaar e.o.

Jongens Leeftijds- groep Geb.- jaar Leeftijd per 31/12 minioren 1 2003 6 jaar* minioren 2 2002 7 jaar minioren 3 2001 8 jaar minioren 4 2000 9 jaar minioren 5 1999 10 jaar minioren 6 1998 11 jaar junioren 1 1997 12 jaar junioren 2 1996 13 jaar junioren 3 1995 14 jaar junioren 4 1994 15 jaar jeugd 1 1993 16 jaar jeugd 2 1992 17 jaar Senioren/H1 1991 18 jaar Senioren/H2 1990 19 jaar Senioren/H open 1989 20 jaar e.o.

Minioren 1 Startgerechtigd vanaf 6e verjaardag Max. 50 meter per nummer Max 3 nummers per dag inclusief estafettes Alleen samen met minioren 2 en 3   Minioren 2 en 3 Max. 500 meter per dag Vlinderslag max. 100 meter Wisselslag max. 200 meter Max. 4 nummers per dag inclusief estafettes Alleen samen starten met: minioren 2; min 3 en 4; en minioren 3; min 4 en 5   Minioren 4 en 5 Max. 1000 meter per dag Vlinderslag max. 100 meter Wisselslag max. 200 meter Max. 4 nummers per dag inclusief estafettes Alleen samen starten met: minioren 4: meisjes minioren 5 en junioren 1; jongens minioren 5 en 6 minioren 5: meisjes junioren 1 en 2; jongens minioren 6 en junioren 1 *en 2004 vanaf de 6e verjaardag