Trainingstijden:
Wij hebben voor onze waterpolotrainingen de beschikking over twee zwembaden, waarbij wij de trainingstijden voor alle teams zo veel mogelijk proberen te verdelen over beide baden. Hieronder vindt u een overzichtelijk schema waarin de trainingstijden per team kunnen worden afgelezen:
| Dag | Uren in Geleen | Teams | Uren in Sittard | Teams |
| Maandag | 21.30 – 22.30 | Dames 1, Heren 1, Heren 2 | ||
| Dinsdag | 18.00 – 19.15 | D-jeugd en C-jeugd | ||
| 19.15 – 20.30 | Dames | |||
| 20.30 – 22.00 | Heren 1 en Heren 2 | |||
| Woensdag | 19.15 – 20.30 | Heren 3 en 4 | ||
| Donderdag | ||||
| Vrijdag | 18.35 – 19.45 | Dames | 18.30 – 19.30 | D-jeugd en C-jeugd |
| 19.45 – 21.00 | Heren 1 en Heren 2 | 19.30 – 20.30 | Heren 3 en Heren 4 | |
| Zaterdag | ||||
| Zondag |
Trainers:
Alle teams hebben hun eigen trainer welke eventueel wordt ondersteund door een assistent trainer. Zie hieronder de vrijwilligers die zich inzetten op dit gebied voor de waterpolo afdeling van onze vereniging:
| Team | Trainer |
| Heren 1 | Alicia Icario |
| Heren 2 | Bente Seijkens |
| Heren 3 | Kris Wiktorowicz |
| Heren 4 | Ankie Spätjens |
| Dames 1 | Bas Dingelstad |
| C jeugd gemengd | Mark, Sjoerd en Ruud |
| D jeugd gemengd | Ron Lucas |
| Assistenten jeugd | Judith, Emiel en Claire |
Algemene trainingsregels:
Om de waterpolotrainingen voor iedereen zo leuk en effectief mogelijk te maken zijn enkele regels opgesteld voor het mee doen met de trainingen. Een korte opsomming volgt hieronder:
- Voor aanvang van je training meld je je bij jou trainer zodat hij/zij weet dat ook jij aanwezig bent. Dit in verband met eventuele calamiteiten.
- Je mag niet eerder dan 10 minuten voor aanvang van de training het zwembad in, om te voorkomen dat jij de groepen voor jou training stoort.
- Aangezien de groepen uit veel mensen bestaan, is het belangrijk dat er snel gedoucht wordt. Vijf minuten zijn ruim voldoende ook voor de dames 🙂
- Maak geen kabaal in de doucheruimte, dit is zeer storend voor de mensen die na ons in het zwembad zijn.
- Ook in de kleedlokalen moeten we ons gedragen en snel aankleden, want na ons komen weer andere waterpoloers.
- Mocht iemand de training verlaten, ongeacht om welke reden dan ook, dan altijd even afmelden bij de trainer!
- Na de training wordt verwacht van alle deelnemers aan de training, dat ze helpen met het opruimen van de waterpolo attributen zoals doelen, netten en ballen.
- Meetrainen bij een ander teams dan jouw eigen team is niet toegestaan zonder goedkeuring van jouw eigen trainer als de trainer van het team waar je wilt mee trainen.
- Tijdens de training mag GEEN zwembrilletje worden gedragen wanneer met ballen getraind wordt. Dus bij het inzwemmen zou dit wel kunnen.
- Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen spullen, let hier dus goed op en vergeet ze niet mee naar huis te nemen!
